提醒! 高齡防跌/輔具的重要性

很多情境下都需要輔具的幫忙,像是隨著年紀增長,許多長者會因為老化導致全身肌力、平衡感退化,或是因疾病如中風等因素造成行動不便,不僅行走困難,有時甚至連從床上站起來都是一大挑戰。


前陣子終於說服婆婆願意進行髖關骨置換手術,這又有一篇故事可以說了,總之婆婆的腳已經疼痛變形了好一段時間,但他還是一直忍耐,就像很多銀髮長輩一樣考慮很多,像是認為-老了也沒幾年可以用了、怕因為開刀需要住院,但子女要上班不想麻煩子女請假照顧、或者要花很多錢….等等理由….

之前看了很多醫生和儀器檢查,都建議這嚴重程度已經可以進行髖關骨置換手術了,不然就只能一直吃止痛藥緩解;經過大家的不斷勸說、安慰、解釋手術的風險及安全性、找到適合的醫生,才讓婆婆可以放心自己決定願意動手術。

我也趕緊將家中之前父親在用的輔助行走器及手杖拿出來,準備給婆婆使用;輔具的使用不僅非常重要,也是必要的!

而且輔具也不是只有在手術後才需使用,很多情境下都需要輔具的幫忙,像是隨著年紀增長,許多長者會因為老化導致全身肌力平衡感退化或是因疾病如中風等因素造成行動不便,不僅行走困難,有時甚至連從床上站起來都是一大挑戰。

非常重要! 非常重要! 非常重要! (所以要說三次)

「輔具」是為了讓行動不便的長者維持基本的生活能力,甚至是走出戶外擁有正常的社交生活,是協助長者活動的重要工具,適當的輔具能加強年長者站立或行走的穩定度與支撐力,並減少跌倒後二度傷害的風險。

哪些老年人適合使用枴杖或助行器?

其實這類輔具不僅適用於老年人,年輕人也是有可能會使用到,除了經過手術後的輔助支撐外,平常有以下狀況的也非常建議使用:

  1. 視力下降、看東西模糊
  2. 有嚴重骨質疏鬆和腰椎壓縮性骨折的
  3. 平衡力差的
  4. 中風及中風後而導致的身體不協調

骨質疏鬆或有腰椎壓縮性骨折的患者,使用拐杖可減輕腰椎和關節負重的壓力,減少磨損。
另外像是平衡感較差的洋蔥媽,走路會偏,或是站立,也易晃動;因為老年人運動機能減退,使用手杖可以幫助保持平衡,提高其控制身體重心的能力,也較不容易被人撞倒。